Raadpleeg eerst uw huisarts
Daarom begint een candida behandeling altijd met een bezoek aan uw huisarts. Vraag uw arts om advies. Twijfelt hij (zij) over de juiste diagnose vraag dan of hij (zij) u doorstuurt naar een specialist. Kan het reguliere medische circuit niets bij u vinden onderzoek dan of er misschien sprake is van een candida infectie. Dat kunt u, in eerste instantie, doen via deze online candida test.
Vraag via de link online therapeut een ontlastingonderzoek en een gratis advies over de behandeling van een candida infectie aan als uw score tijdens de online test hoger is dan 90. Aan het ontlastingonderzoek zijn kosten verbonden, het advies is gratis. U kunt dit ontlastingonderzoek ook als 'second opinion' of als controle op de voortgang van een candida behandeling bij een andere therapeut gebruiken.
Verteringsproblemen
Spijsverteringsproblemen kunnen worden veroorzaakt door een slecht functionerende pancreas (de alvleesklier). De pancreas is een orgaan dat dwars in de buik ligt. Het is ongeveer vijftien cm lang en één tot drie cm dik. Aan de bovenkant ligt de pancreas tegen de maag, aan de onderkant tegen de dunne darm. De productie van insuline is de meest bekende functie van de pancreas, maar de pancreas produceert ook enzymen die van groot belang zijn voor de spijsvertering. Ze komen via een afvoerbuis bij de zogenaamde Papil van Vater in de twaalfvingerige darm terecht. Wanneer er te weinig enzymen worden geproduceerd ontstaan er stoornissen in de vertering van suikers (door amylase), vetten (door lipase) en eiwitten (door trypsine). Bij ernstige enzymtekorten zal zich dat uiten in grote hoeveelheden breiige grijze dunne ontlasting en gewichtsverlies.De gal is ook belangrijk voor onze spijsvertering. De lever produceert de gal. De gal wordt verzameld in de galblaas en via een klein kanaaltje (ductus choledochus) naar de dunne darm gevoerd. Een kringspier (Papil van Vater) doseert de hoeveelheid gal die in de dunne darm terecht komt. De galblaas ligt rechtsboven in de buik, net onder de lever. Voor de spijsvertering zijn vooral de galzure zouten van belang, zij zijn in staat om vetten uiterst fijn te verdelen (emulgeren) waardoor de vertering van vetten verbeterd wordt. Het grootste gedeelte van de galzouten wordt door de dunne darm opgenomen (resorptie) en voor hergebruik naar de lever teruggevoerd. Als de ontlasting een glimmend laagje heeft en aan de WC pot vast blijft kleven duidt dat in sommige gevallen op een verstoorde vetvertering.
De meeste spijsverteringsproblemen komen tijdens het ontlastingsonderzoek aan het licht. Overleg met uw arts of therapeut als vetzepen, spierweefsel of eiwitten bij u verhoogd zijn. Begin pas met de behandeling van de candida infectie als de spijsverteringsproblemen zijn opgelost.
Er bestaan veel spijsverteringsfabels, zoals: “van bananen krijg je een verstopping”, ”slappe thee en beschuit is goed tegen diarree”, “brandend maagzuur ontstaat door een te veel aan maagzuur”.
Voedselallergieën en intoleranties
Een intolerantie die bij heel veel mensen voor komt is de lactose intolerantie. Lactose intolerantie is de onmogelijkheid om melksuikerlactose te verteren, wat bij sommige mensen gastro-intestinale symptomenen van winderigheid, opgezwollenheid, krampen en diarree veroorzaakt. Dit is het gevolg van een tekort aan de lactase enzymen die lactose afbreken in eenvoudigere vormen, glucose en galactose. Bijna alle peuters en jonge kinderen hebben de lactase enzymen die lactose kunnen splitsen. In het algemeen, verliest 75% van de wereldbevolking, hun lactase enzymen na het zogen. Of klachten optreden, hangt af van de hoeveelheid lactase die nog wordt gemaakt in de darm, de samenstelling van de voeding en de soorten bacteriën (darmflora) in de darm.
Als u allergisch bent voor voeding is dat meestal voor de voeding die u vaak eet, bijvoorbeeld zetmeel (aardappel), tarwe of gluten (brood).
Eliminatie / provocatie dieet
dysbiose > darm niet zuur genoeg >
gist en schimmel infectie >
koolhydraatarm en eiwit arm dieet
(klik voor vergroting)
De meeste candida patiënten krijgen gedurende het begin van het eliminatie proces veel meer klachten. Plan in de eerste week van het dieet een afspraak met uw arts of therapeut voor ondersteuning. Houdt uw gewicht goed in de gaten, sommige patiënten vallen erg af tijdens dit dieet. Door dit gewichtsverlies kan tijdelijk een te lage bloeddruk ontstaan, met duizeligheid bij het op staan als gevolg. Overleg met uw arts of therapeut als u veel gewicht kwijt raakt. Na een paar dagen nemen de klachten af en gaat u zich beter voelen, als de voeding die u normaal at allergische reacties of intoleranties te weeg bracht.
Voelt u zich na twee weken prima, dan is er bij u sprake van een nog onbekende voedselallergie of intolerantie. Het is de bedoeling dat de eliminatie fase wordt volgehouden totdat de klachten duidelijk merkbaar minder geworden zijn. Bij sommige patiënten is dat al na één week anderen hebben twee weken nodig. Als uw klachten na twee weken niet zijn afgenomen dan kunt u met de eliminatie fase stoppen en is er waarschijnlijk bij u geen sprake van een voedsel allergie of intolerantie.
In de provocatie fase wordt langzaam voeding geïntroduceerd om te zien of de klachten terug komen. Dit proces duurt enkele maanden. Houdt een dagboek bij om alle gegevens met uw arts of therapeut te kunnen bespreken. Deze strategie kan voor zowel allergieën als intoleranties gebruikt worden.
Eliminatie fase
- Vlees / vis: Lam, geit, konijn, eend, wild (hert, ree), struisvogel. Bij voorkeur gegrild of gebraden in eigen vet, gebruik eventueel één van de onderstaande olieproducten. Alleen verse vis of diepvries vis, geen vis uit blik of gerookte vis.
- Groente: Wortel, bleekselderij, venkel, koolrabi, schorseneren, pastinaak, courgette, paksoi. Bij voorkeur koken, stomen of roerbakken, niet rauw.
- Zetmeel bevattende producten: Zoete aardappel, yam. Koken als aardappel maar dan korter of kleine stukjes roerbakken. Cassave (Toko)
- Fruit: Peer, lyches, granaatappel, passievruchten, liefst vers.
- Olie: Olijfolie, kokosnootolie (neutraler van smaak dan palmolie), palmolie, koolzaadolie, saffloerolie (alleen als dressing, niet om te bakken), eventueel zonnebloemolie (maar niet in bakken). Kies een olie die je bijna nooit gebruikt.
- Dranken: Kruidenthee (venkelthee, zoethoutthee, kamillethee, brandnetelthee), behalve rooibos thee en groene thee en thee die je vaak drinkt. Mineraalwater (met of zonder koolzuur). Bij het koken mag wel gebruik worden gemaakt van leidingwater.
- Kruiden: Zout.
Zuurdesem of gistbrood?
Veel artsen en therapeuten adviseren candida patiënten om tijdens het dieet zuurdesembrood te eten. Er is echter geen wetenschappelijke onderbouwing te vinden dat het vermijden van bakkersgist een gunstig effect heeft op de candida behandeling. Een gistrestrictie is alleen van belang voor candida patiënten die allergisch zijn voor bakkersgist. Alleen voor die patiënten is een dieet met zuurdesembrood zinvol omdat op deze manier het immuunsysteem minder wordt belast en de darmen ontzien.Is een beperking van melkproducten zinvol?
Een beperking of eliminatie van melk en melkproducten is tijdens een candida dieet zeker zinvol en wel om de volgende twee reden: (1) lactose, een bestanddeel van melk wordt in de darmen omgezet in glucose (brandstof voor gisten), (2) 75% van de volwassen Nederlandse bevolking is intolerant voor melk en melkproducten (lactose intolerantie). Een onopgemerkte lactose intolerantie brengt schade toe aan de darmen.Darmflora dysbiose
Een darmflora dysbiose kan worden veroorzaakt door spijsverteringsproblemen door nog niet opgemerkte voedsel allergieën of intoleranties of door een langdurige verkeerde voeding, bijvoorbeeld een dieet tegen overgewicht. Bij de behandeling van een dysbiose moeten eerst eventuele oorzaken behandeld worden daarna kan verder worden behandeld met probiotica en een aangepast dieet, waarin minder eiwitten en meer voedingsvezels of inuline is opgenomen.
De wetenschappelijke belangstelling voor de betekenis van de darmflora voor de gezondheid van de mens is de laatste tien tot twintig jaar sterk toegenomen. Inmiddels is algemeen aanvaard dat de darmflora die zich in het achterste deel van het maagdarmkanaal bevindt, uit een populatie van meer dan 500 verschillende soorten micro-organismen bestaat die in symbiose leeft met de mens. Dat wil zeggen dat zowel de darmbacteriën als de mens profijt hebben van deze samenleving. Een gezonde darmflora heeft de volgende positieve effecten bij de mens.
- Stimulering van het immuunsysteem;
- Vergroting van de weerstand tegen de vestiging van pathogenen in de darm;
- Stimulering van de darmperistaltiek;
- Vertering van slecht verteerbare voedselbestanddelen;
- Synthese van vitamine K en vitamine B
Residente (gezonde) darmflora
De gezonde darmflora verbruikt overwegend complexe koolhydraten en vezels (volkoren producten) als brandstof en heeft een verzurende werking op de darmen. Dit zijn goede eigenschappen om een candida infectie te voorkomen. Bovendien nemen de bifidobacteriën (een groep waartoe de acidofilus ook behoort) en de Bacteroïdes veel plaats in (kolonisatieresistentie) waardoor er voor candida schimmels weinig plaats op de darmwand meer over blijft.Spijsverteringsproblemen, maar ook een koolhydraatarm en eiwitrijk dieet kan nadelige gevolgen hebben voor de residente gezonde darmflora. Vooral tijdens een langdurig koolhydraatarm dieet zoals vaak gebruikt wordt bij de behandeling van overgewicht kunnen de pathogene transiente darmflora de overhand krijgen. De pH waarde van de darm stijgt hierdoor (wordt minder zuur) waardoor schimmels en gisten beter kunnen groeien.
Als de uitslag aangeeft dat er tekorten zijn aan residente gezonde flora dan is het raadzaam om deze flora d.m.v. probiotica aan te vullen. Maar deze uitslag heeft ook gevolgen voor het dieet omdat de gezonde darmflora voornamelijk koolhydraten als voeding gebruikt. Koolhydraten kunnen nu niet meer zonder het nemen van speciale voorzorgen worden beperkt. Overleg met uw arts of therapeut.
Transiënte (pathogene) darmflora
Als pathogene (transiënte) darmflora de overhand krijgt wordt er een milieu gecreëerd waarin candida schimmels beter kunnen groeien. De pathogene darmflora heeft nl. een alkaliserende werking op de darm. De darm wordt daarom minder zuur. Bovendien is er tussen pathogene bacteriën en gisten geen competitie wat de voeding betreft. De gist voedt zicht met suiker (koolhydraten) de pathogene bacteriën overwegend met eiwitten.Bij candida patiënten komt een verhoging van de Clostridium sp. veel voor. Dat is vaak het directe gevolg van een behandeling met antibioticum. Clostridium sp. gebruikt ook verzadigt vet als brandstof. Bij een sterke verhoging van Clostridium sp. in combinatie met overmatig vet gebruik wordt de kans op een ernstige ziekte zoals darmkanker vergroot. Bij een verhoging van Clostridium sp. is een beperking van verzadigd vet geïndiceerd.
Hypoglycemie
Hypoglycemie komt veel voor bij candida patiënten en kan worden behandeld met chroom GTF suppletie, een gelijkmatig leven (minder stress) en een suikervrij dieet waarbij alleen koolhydraten worden gegeten die een lage Glycemische Index waarde hebben. Dat betkent dat de koolhydraten niet al te snel in glucose kunnen worden omgezet waardoor de bloedsuikerspiegel langzamer verandert.Wat is hypoglycemie?
Hypoglycemie is een van de hormonale stoornissen die vaak voorkomen bij candida patiënten. Hypoglycemie betekent letterlijk: een te laag glucose (bloedsuiker) gehalte in het bloed. Het komt zelden voor dat de bloedsuiker spiegel continu te laag is. Met hypoglycemie wordt in het algemeen dan ook een te sterk schommelende bloedsuiker spiegel bedoeld. Wanneer het glucosegehalte vaak daalt onder de normale waarde, dan kan het lichaam niet goed functioneren en zullen er gezondheidsklachten ontstaan.Glucose wordt door lichaamscellen gebruikt als brandstof voor de productie van energie. Glucose wordt in de darmen verkregen uit samengestelde suikers en uit zetmeel (koolhydraten) die voorkomen in de voeding. In het spijsverteringsstelsel worden deze stoffen afgebroken tot de elementaire bouwstoffen waaronder glucose. Glucose kan de darmwand passeren en de bloedbaan bereiken om vervolgens naar alle lichaamscellen vervoerd te worden. De lever maakt van eiwitten en vetten ook glucose, deze glucose komt direct in de bloedbaan beschikbaar. Met behulp van insuline, een hormoon dat door de alvleesklier gemaakt wordt, kan glucose in de cellen opgenomen worden.
Klachten en diagnose
Hypoglycemie kan ontstaan door een slechte voeding met een te veel aan geraffineerde koolhydraten en door tekorten aan bepaalde vitamines en mineralen die bij de glucosehuishouding een belangrijke rol spelen. Verder kunnen stress, roken, pil gebruik en het gebruik van bepaalde medicijnen zoals corticosteroïden, het ontstaan van hypoglycemie bevorderen.De hierna genoemde klachten komen niet altijd allemaal voor bij hypoglycemie. Maar hoe meer van deze symptomen er aanwezig zijn, hoe waarschijnlijker de diagnose hypoglycemie is. Symptomen:
- hongergevoel tussen de maaltijden of 's nachts;
- geen maaltijd over kunnen slaan; of uren later eten
- trillen, licht in het hoofd en prikkelbaarheid bij een uitgestelde maaltijd;
- hoofdpijn;
- allergieën;
- vermoeidheid;
- concentratieproblemen, besluiteloosheid, geheugenzwakte;
- stemmingswisselingen, prikkelbaarheid, huilbuien, neiging tot piekeren, woede aanvallen;
- depressieve gevoelens, angsten;
- slechte prestaties, vooral onder druk.
Dieet volgens Glycemische Index
Verteerbare koolhydraten worden omgezet tot enkelvoudige suikers en voornamelijk tot glucose. Glucose wordt vervolgens in de bloedbaan opgenomen wat onmiddellijk aanleiding geeft tot een verhoging van de bloedglucose- of bloedsuikerspiegel. Voedingsmiddelen met eenzelfde hoeveelheid koolhydraten kunnen een verschillend effect hebben op de snelheid waarmee het glucose gehalte van het bloed toeneemt. Zij hebben dus een verschillende glycemische respons. Bijvoorbeeld 100 gram gekookte wortel laat de bloedsuikerspiegel ruim 5 keer zoveel stijgen als 100 gram rauwe wortel, terwijl er evenveel koolhydraten worden gegeten. De glycemische index (GI) is de reactie van de bloedsuikerspiegel op 50 gram koolhydraten van het betreffende product. De index zegt dus iets over de snelheid waarmee de bloedsuikerspiegel stijgt als je van dat product 50 gram koolhydraten eet.De basis gedachte achter een hypoglycemie dieet is een suikervrij dieet waarbij alleen koolhydraten worden gegeten die een lage GI waarde hebben. Dus niet al te snel in glucose worden omgezet waardoor de bloedsuikerspiegel langzamer verandert.
Orthomoleculaire behandeling van hypoglycemie
Het orthomoleculaire behandelingsadvies voor hypoglycemie berust op het verbeteren van de gevoeligheid van de insulinereceptoren in de celwand. Dat kan worden bereikt door suppletie met: chroom GTF, zink, vanadium, magnesium en mangaan. En ter versterking van de celwand: omega-3 vetzuren, vitamine E en alfa-liponzuur. Daarnaast is stressreductie en voldoende lichaamsbeweging erg belangrijk. Zie voor meer informatie het hoofdstuk aanbevolen supplementen.Referenties
- Chromium induced clinical improvement in symptomatic hypoglycemia.
- Effects of supplemental chromium on patients with symptoms of reactive hypoglycemia.
- The therapeutic potential of glucose tolerance factor.
Zuurgraad behandeling
/>Deze bacteriële overgroei kan echter niet worden aangetoond door middel van het ontlastingsonderzoek maar wordt vooral vastgesteld aan de hand van het klachten patroon maar kan ook via een ademanalyse gebeuren (lactulose-test). Opgelet: bij zware problemen kan de patiënt bij deze test ziek worden.
Anne Van Espen
Orthomoleculair en fytotherapeut
Het zuur - base evenwicht
De Zweedse natuurkundige Dr. Ragnar Berg publiceerde al in 1913 zijn theorie over het evenwicht tussen zuren en basen in het menselijk lichaam. Volgens hem was de goede voedingsverhouding 80% basen 20% zuren. Deze stelling is inmiddels aanvaard door alle deskundigen op dit gebied.Onder zuren worden in dit verband stoffen verstaan die na de omzetting van onze voeding in het lichaam een zure reactie geven. Het is niet zo dat zuur smakende voeding ook een zuur vormt in het lichaam, het is zelfs zo dat over het algemeen zuur smakende producten zoals b.v. fruit na het omzettingsproces in het lichaam basen vormen.
Verzurende voeding
Al onze voedingsmiddelen bevatten metalen en niet-metalen. Calcium, magnesium, ijzer, natrium, kalium, koper, zink zijn metalen en zwavel, fosfor, chloor, fluor, stikstof, jodium, silicium. zijn bijvoorbeeld niet-metalen. Metalen worden tijdens de stofwisseling omgezet tot basen en niet-metalen tot zuren (zwavelzuur en fosforzuur). Bevat een voedingsmiddel meer metalen als niet-metalen, dan heeft het een basenoverschot. Bevat het meer niet-metalen dan metalen, dan heeft het voedingsmiddel een zuuroverschot.Voedingsmiddelen die rijk zijn aan metalen kan men herkennen aan het feit dat ze arm zijn aan eiwit en calorieën, maar rijk aan water en volumineus: fruit, bessen, watervruchten, groente, aardappelen, melk, karnemelk, yoghurt, kefir, room, fruitsap, groentesap, kruiden. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan niet-metalen zijn rijk aan eiwit en calorieën en arm aan water en compact, geconcentreerd: vlees, kaas, granen, peulvruchten, soja, noten, zaden, olie, boter, eieren. Champignons, spruitjes, artisjokken en hopscheuten hebben ook een zuuroverschot. Als we het voedingspatroon van de meeste mensen tegenwoordig bekijken dan moeten we constateren dat bij de meeste de balans doorslaat naar een te zure voeding.
Verzuringproblemen
Bij overmatige toevoer of onvoldoende afvoer van zuren zijn er twee noodsystemen: opstapeling in het bindweefsel, wat kan leiden tot bijvoorbeeld. reumatische klachten, en aanvoer van extra basisch materiaal zoals kalk (net zoals een boer kalk gebruikt om op zijn zure akker te strooien) en magnesium vanuit het skelet om de overmaat aan zuren te neutraliseren; dit kan leiden tot osteoporose en tandcariës.Gisten zoals candida kunnen slechter in een zuur milieu groeien dan in een alkalisch milieu. Dat geldt ook voor de pathogene darmflora. Een verzuurde darm houdt daarmee een candida infectie in stand.
Behandeling
Door middel van een aangepast dieet, waarin meer zuur vormende voeding wordt opgenomen, kan een te alkalische darm goed behandeld worden. Overleg met uw arts of therapeut of uw candida dieet aangepast kan worden.Verzuring kan ook met supplementen worden behandeld. O.a. met pre (voeding voor gezonde darmflora) en probiotica (verschillende gezonde darmflora stammen). Een gezonde darmflora werkt nl. verzurend.
Fructose-intolerantie
Hierbij wordt fructose onvoldoende in de darm opgenomen met allerlei klachten tot gevolg zoals zoals trillen, duizeligheid, misselijkheid, lusteloosheid, geel zien, hoge buikpijn, darmkrampen, brijachtige ontlasting, vocht vasthouden, gezwollen onderbuik, jeuk, makkelijk blauwe plekken, krampen, nachtmerries, frequent plassen, slaap- en gedragsproblemen, verstopping. Een vaak voorkomende klacht bij fructose-intolerantie is b.v. reactieve hypoglycemie.Mensen met een fructose-intolerantie hebben vaak een zinkgebrek, foliumzuurtekort en een gebrek aan tryptofaan. Ook verdragen zij dikwijls slecht lactose of melkprodukten in het algemeen en is de darmflora verstoord. Vaak ziet men tekenen van depressie bij volwassenen en bij kinderen hyperactiviteit.
Wist u dat ongeveer de helft van de personen met het spastische darm syndroom of IBS (irritable bowel syndrom) fructose-intolerant is!!
Patiënt specifieke behandeling: voorbeelden
Bij een patiënt specifiek behandeling wordt niet alleen gelet op het elimineren van de candida gisten (gevolgen) maar wordt de therapie ook gericht op het behandelen van de oorzaken die verantwoordelijk waren voor het ontstaan van de infectie. Het dieet en de inzet van supplementen of geneesmiddelen moet worden aangepast op de aanwezigheid van spijsverteringsproblemen, darmflora dysbiose en de daarmee samenhangende verstoorde pH waarde van de darm. Als een patient ook met hypoglycemie wordt gediagnosticeerd moet het dieet op basis van de Glycemische Index worden bijgesteld. En tenslotte moeten mogelijke voedselallergieën en intoleranties in de behandeling aandacht krijgen. Een patiënt specifieke behandeling is altijd maatwerk en voor bijna alle patiënten verschillend.Voorbeeld I
(klik voor vergroting)
In het geval van voorbeeld I is een ondersteunende behandeling zeker op zijn plaats. Dit omdat er sprake is van een dubbele infectie met een sterkte van II en III. De darm moet worden gereinigd en de lever en de nieren moeten daarna worden gestimuleerd. Daarna kan pas met het proces van eliminatie van gisten begonnen worden.
Het dieet kent in dit geval naast een suiker restrictie en een koolhydraatbeperking, vanwege de verhoogde aantallen pathogene bacteriën, ook een eiwitbeperking. Bovendien is het, vanwege de hoge pH waarde van de darm (niet zuur), verstandig om in het dieet verzurende voeding op te nemen. Het is verstandig om tegen het einde van de behandeling ook pre- en probioticum in te zetten voor een opbouw van gezonde darmflora.
Vanwege de verhoging van de clostridium bacterie is het ook verstandig verzadigd vet te vermijden.
Voorbeeld II
(klik voor vergroting)
Volgens de uitslag is de kleur van de ontlasting van deze patiënt gelig van kleur. Dat zou kunnen wijzen op een stoornis van de gal. Dit moet nader worden onderzocht. Bovendien zijn de aantallen bifidobacteriën bij deze patiënt sterk verlaagd. Bifidobacterium en bacteroïde sp. vormen ruim 99% van de gezonde darmflora. Door een tekort aan Bifidobacterium is de darm neemt de kolonisatieresistentie van de darm sterk af, gisten en schimmels kunnen hierdoor een plek op de darmwand veroveren. Als de patiënt positief reageert op het lactosevrije dieet moet ook in dit geval worden begonnen met de reiniging van de darm en de stimulering van lever en nieren voordat met de behandeling van de candida infectie begonnen kan worden. Deze soort Candida tropicalis is Nystatine sensibel en kan daarom met dit geneesmiddel worden behandeld, dat bespaart op kosten.
Na afloop van de behandeling kan worden overwogen om gedurende een korte periode biergist te gebruiken om de lege plek op de darmwand tijdelijk te bezetten. Overleg met arts of therapeut. Het is verstandig om tegen het einde van de behandeling ook pre- en probioticum in te zetten voor een opbouw van gezonde darmflora.
Uit bovenstaande mag duidelijk worden dat een “patiënt specifiek behandelingsprotocol” (doe eerst dit, dan dit en daarna ben je genzen) een utopie is. Een patiënt specifieke behandeling is altijd maatwerk en voor bijna alle patiënten verschillend. Zorg er voor dat uw arts of therapeut dit maatwerk kan leveren.
Preventie strategie: het voorkomen van infecties
Voorkomen is beter dan genezen, dat geldt voor de meeste ziekten en ook voor een candida infectie. Bij een preventie strategie moet gedacht worden aan: een blijvende suiker restrictie en een beperking van de hoeveelheid geraffineerde producten. Het immuunsysteem moet worden versterkt en niet onnodig worden belast. Bovendien is het belangrijk om daar waar mogelijk geneesmiddelen te vermijden die schadelijk kunnen zijn voor onze gezonde darmflora. En tenslotte: vermijdt stress! Stress is slecht voor het immuunsysteem en slecht voor onze darmen.Preventie dieet voorschrift
Het preventie dieet is veel minder streng dan het candida dieet zelf, toch is het verstandig om geraffineerde suiker blijvend te vermijden. Op deze wijze onthoud je candida gisten een belangrijke voedingsbron. De gezonde residente darmflora gebruikt ook koolhydraten als brandstof. Dus is een langdurige koolhydraatbeperking uit het oogpunt van de darmflora niet aan te bevelen. Gebruik tijdens uw dieet alleen complexe koolhydraten (volkoren producten), zij stimuleren de spijsvertering en worden niet zo snel in glucose omgezet dan geraffineerde producten. Gebruik bij een langdurige koolhydraat restrictie extra voedingsvezels en pre en probiotica.Over gezonde voeding zijn boeken vol geschreven. Mijn visie op dit gebied is kort:
- Eet dagelijks groente en fruit, gebruik geen margarine maar roomboter, eet weinig dierlijk (verzadigd) vet, eet meer plantaardig (meervoudig onverzadigd) vet, twee keer per week vette vis, weinig vlees, bak alleen in roomboter of olijfolie en eet dagelijks een salade. Beperk het aantal calorieën (altijd een beetje trek), eet alleen volkoren producten, gebruik geen suiker en kauw je eten goed. Eet zoveel mogelijk biologisch geteelde producten.
Pas op met een dieet voor de behandeling overgewicht. De meeste afslankdiëten zijn gebaseerd op een koolhydraatarme en eiwitrijke voeding, een goede keuze voor het verliezen van gewicht, maar een slechte keuze voor uw darmflora: gezonde darmflora voedt zich met koolhydraten, pathogene darmflora met eiwitten. Overweeg tijdens uw vermageringsdieet ook prebiotica (voeding voor gezonde flora) en probiotica te gebruiken.
Geneesmiddelen gebruik
Vriendelijke groet,
Anne Van Espen
Het gebruik van antibioticum is de grootste oorzaak van een darmflora dysbiose en schimmel of gist infecties. Als je vaak antibioticum gebruikt worden de gezonde bacteriën in de darm gedood en komt er plek vrij voor de candida gist. Als een candida infectie eenmaal vaste voet gekregen heeft in de darmen dan produceert de candida gist toxines (antibioticum) om de darmbacteriën verder te doden zodat de candida verder kan groeien.
Antibioticum wordt vaak gegeven tegen blaasontsteking. Als deze blaasontsteking veroorzaakt wordt door een darmbacterie dan kan interventie met antibioticum soms voorkomen worden door een hoge dosis zure vitamine C (ascorbinezuur) te gebruiken. Preventief kan Cranberry extract en colloïdaal zilver gebruikt worden. Zie voor meer informatie het hoofdstuk overzicht supplementen. Als antibioticum toch noodzakelijk is gebruik dan tijdelijk ook de supplementen en geneesmiddelen die tijdens de candida behandeling zijn toegepast. Gebruik na afloop van de antibioticum kuur probiotica. Bewaar een kleine hoeveelheid supplementen en geneesmiddelen voor deze situatie.
Behandeling therapieresistente patiënten
Het gebruik van Nosoden kennen we al vele jaren, zij vormen de basis van de klassieke homeopathie. Als uitgangsstof hebben nosoden infectieus materiaal. Ze zijn dus enigszins vergelijkbaar met een inenting, alleen worden nosoden oraal toegepast.Isonosoden zijn ook Nosoden, die bereid worden van ziekmakende stoffen, ziekteverwekkers en/of zijn stofwisselingsproducten. In tegenstelling tot de nosoden bevatten de isonosoden naast de ziektekiemen ook de stofwisselingsproducten van de patiënt zelf. Isonosoden kunnen dus alleen uit materiaal van de patiënt gefabriceerd worden en is altijd maatwerk. In het algemeen zijn isonosoden daarom duurder, maar specifiek afgestemd op het individuele ziektebeeld en werken zo dieper en effectiever.
Via de isonosode worden de antigenen aan het immuunsysteem in verzwakte vorm aangeboden, waardoor ook de antigeenreactie gemodificeerd wordt en een hernieuwde afweerreactie in gang gezet kan worden. Daardoor wordt de niet goed opgebouwde barrière hersteld en ontstaat een verbeterde darmslijmvliesbarrière ("antibody painting emt IgA"). Er vindt als het ware een specifieke vaccinering plaats tegen de pathogene micro-organismen die bij de patiënt klachten veroorzaken. Het immuunsysteem wordt al het ware opnieuw getraind. Daardoor worden de ziekteverwekkers in het lichaam van de patiënt op immunologisch vlak beter aangevallen.
Als u therapieresistent bent overleg dan met uw arts of therapeut of een behandeling met isonosoden voor u zinvol is.
Overzicht geneesmiddelen en supplementen
Supplementen die verkocht worden door drogisterijen zijn niet aan te bevelen. Zij zijn te laag gedoseerd en worden vaak verkeerd geproduceerd waardoor ze slecht door het lichaam opgenomen worden. Producenten als Pharma Nord, Solgar en Nova Vitae Plus leveren wel de goede producten. Solgar levert een goed product maar is helaas tamelijk duur en levert niet via internet. Pharma Nord wordt alleen in speciaalzaken verkocht. Mijn voorkeur gaat daarom uit naar Nova Vitae Plus omdat deze producten goedkoop geprijst zijn en via internet leverbaar zijn. Vraag bij deze leverancier wel om de speciale Nova Vitae Plus korting, anders loopt u uw korting mis.
Candida en Hypoglycemie discussie forum en email informatie channel
Waarom een Candida en Hypoglycemie forum?
Ik heb voor Candida patiënten een Candida & Hypoglycemie webforum op gezet. Het forum kan door Candida patiënten gebruikt worden om ervaringen uit te wisselen en van elkaar te leren. Aan dit forum doet een ervaren therapeut mee. Zij kan je op weg helpen bij de behandeling. Lees eerst de korte handleiding. Oefen wat en ga dan naar het Candida en Hypoglycemie Forum. Je kan actief mee doen aan discussies of alleen maar lezen wat anderen te vertellen hebben over candida en hypoglycemie.Email channel voor automatische updates over Candida en Hypoglycemie
Voor Candida en Hypoglycemie patiënten heb ik ook een email channel opgezet. Via dit channel houd ik Candida en Hypoglycemie patiënten op de hoogte van veranderingen van mijn bestaande artikelen en nieuwe ontwikkelingen op het gebied van de behandeling van Candida en Hypoglycemie. Je kan meedoen aan het channel door je aan te melden via deze pagina. Natuurlijk kan je elk moment stoppen door je via dezelfde pagina weer af te melden.Door lezers gemelde resultaten
Een candida infectie wordt door het reguliere circuit (huisartsen en specialisten) niet echt serieus genomen. Daarom is het traject van ziekte naar behandeling en uiteindelijk genezing vaak veel te lang. Lees in dit overzicht (let op de vervolgpagina's) de verhalen van patiënten die zelf hebben ontdekt dat hun klachten werden veroorzaakt door een candida infectie en gebruik hun ervaring. In dit overzicht vind je al de resultaatmeldingen.
- Candida: Candida infectie - Vaginale infectie - CVS/ME: Chronische vermoeidheid Syndroom - Diabetische complicaties: Behandeling diabetische complicaties - Neuropathie - Retinopathie - Nefropathie - Bloeduiker stabilisatie - Hart en vaatziekten: Behandeling Cardiomyopathie (Hartfalen) - Treatment Cardiomyopathy (Heart Failure) - Hoge bloeddruk - Cholesterol verlaging - Aderverkalking (atherosclerose - arteriosclerose) - Levensverlenging: 100 jaren jong - DHEA - Melatonine - 65+ - Kanker: - Ondersteuningstherapie bij kanker - Artrose en artritis: - Artrose - Artritis - Arthrose und Arthritis - Fibromyalgie: - Behandeling Fibromyalgie: introductie - Urinewegen: - Prostaatklachten - Blaasontsteking - Voeding: Voeding wat is er mis mee - Melk BAH!! - Suiker vergif voor je lichaam - Aanvulling onvolwaardige voeding - Vitamine supplementen: Voedingssupplementen - Overgewicht: - Overgewicht Home page - SLIM Home page - Andere artikelen: - HPU - Astma - Multiple Sclerosis (MS) - Psoriasis - Plus - Depressie - Algemeen behandelingsforum - Orthomoleculaire Geneeskunde -
